すてきな動画を教えていただきましたので シェアさせてくださいね。 1杯のお茶を飲むひとときを豊かにあじわう マインドフルネス 禅僧・ティク・ナット・ハンさんのお話です。 思い出します・・・。頭をまるめて はじめて銭湯に行った時のこと・・・ 石鹸の…
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